缺铁性贫血:孕期贫血怎么办?
贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就有贫血。 妊娠期,由于孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%,妊娠早期呕吐、食欲不振等),可使血液中的血红蛋白相对降低,或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足,当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。     孕期贫血对于孕妇本身的影响非常大,贫血更是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症,医学上称为生理性贫血,且较多为缺铁性贫血,长期贫血容易导致晕倒。如果不注意预防和治疗,对于孩子和准妈妈本身的影响也非常大。   (一)缺铁对于宝妈妈会产生什么影响呢?   1.心肌供血不足从而会导致心力衰竭等情况   2.分娩的时候即使失血并不过多,也会出现休克等危险情况   3.贫血的准妈妈抵抗力严重下降   (二)缺铁性贫血对于宝宝们会产生什么样不良的影响呢?   1.视觉动作:宝宝的视觉受到影响,缺铁时肌红蛋白内含铁不足,以致肌肉伸缩无力,动作也不灵活   2.学习能力:缺铁导致注意力难以集中,缺铁时该部位的酶活力不足,记忆力更是相对普通婴儿落后   3.出生不顺利:最可怕的是贫血可能导致胎儿出生的不顺利,出现死胎等现象   (三)对于孩子造成如此恶劣的影响,想必是每个妈妈都不愿意见到的情景,那么我们究竟应该如何防止孕期贫血症呢?   1.定期产检:按时进行产检,身体检查,及时进行检查才可以有效的预防   2.食物补铁:多吃富铁食物,多吃瘦肉、家禽、动物肝、蛋类等富铁食物   3.蔬菜水果:水果蔬菜所含的维生素C促进铁在肠道的吸收   4.听从医嘱:若是出现严重的贫血症状,建议各位妈妈及时就医,听从医生的安排才是最为妥当的 海量资讯、精准解读,尽在新浪财经APP 责任编辑:赵妤初

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